Ich habe ein brennendes Gefühl im Fußballen. Manchmal führt das zu stechenden Schmerzen.

Schmerzen im Fussballen

Was ist Metatarsalgie? Was sind die Symptome?

Metatarsalgie ist eine Spreizfußbildung, die durch einen durchdrückenden Mittelfußknochen (Metatarsal) auf die Fußsohle hervorgerufen wird.

Mögliche Beschwerden:

  • Schwielenbildung (Hornhautbildung) unter dem Fußballen.
  • Brennendes Gefühl im Fußballen verbunden mit übermäßiger Schwielenbildung.
  • Das Tragen von hochhackigen Schuhen wird zur Qual.
  • Das Laufen von weiten Strecken verschlimmert die Beschwerden.

Ursachen der Metatarsalgie (Schmerzen im Fußballen)

  • Laufen in harten Schuhen oder Stiefeln (z. B. bei Soldaten, Handwerkern, Bauarbeitern, Sicherheitskräften)
  • Altersbedingte Verdünnung des Sohlenpolsters
  • Starkes Übergewicht
  • Zu enges Schuhwerk
  • Schuhe mit hohen Absätzen

Kennzeichen der Metatarsalgie

  • Schwielenbildung (Hornhautbildung) unter dem Fußballen.
  • Brennendes Gefühl im Fußballen verbunden mit übermäßiger Schwielenbildung.
  • Das Tragen von hochhackigen Schuhen wird zur Qual.
  • Das Laufen von weiten Strecken verschlimmert die Beschwerden.

Metatarsalgie und High Heels

Beim Tragen von Schuhen mit hohen Absätzen ruht ein Großteil des Körpergewichts auf dem Vorfuß.

Durch die Verlagerung wird so unter dem Fuß oft eine schmerzliche Entzündung des Gewebes hervorgerufen bzw. die Sehnen werden überdehnt.

Viele Frauen, die hohe Absätze tragen, leiden zusätzlich unter übermäßiger Schwielen- oder Hornhautbildung.

Empfehlungen

  • Bequemes Schuhwerk
  • Feuchte Umschläge
  • Barfußlaufen (stärkt die Muskulatur)
  • Fußübungen
  • Einlegesohlen

FootActive Einlegesohlen wurden von Podologen nach den neuesten biomechanischen Erkenntnissen und Grundsätzen entworfen.
Für Trägerinnen von hohen Absätzen gibt es unsere FootActive Catwalk. Biomechanische Einlegesohlen können das Absinken von Fußgewölbe und Mittelfußknochen mindern. Dadurch kann sich das Körpergewicht gleichmäßig auf die Fußsohlen verteilen.
FootActive Catwalk Einlegesohlen können unterstützend wirken, übermäßigen Druck bzw. Reibung auf die Fußballen so verhindern.
Enges oder unpassendes Schuhwerk lässt auch oft Beschwerden entstehen. Gutes und bequemes Schuhwerk ist hier sehr wichtig. Die Zehen sollten im Schuh frei beweglich sein.

Für Träger von flachen Schuhen gibt es die FootActive SPORT, ULTRALITE und OUTDOOR Hiermit werden die Füße zielgerichtet in ihrer natürlichen Haltung unterstützt, das Fußgewölbe sowie der untere Fuß wird stabilisiert und der Fuß im Ganzen kann sich entspannen.

Durch die gleichzeitige Dämpfung der Sohle wird der Fußballen weniger belastet. Druck und Reibung können sich verringern.

Ebenso leisten die FootActive WORKMATE und SOFTWALK Einlegesohlen einen wertvollen Beitrag zu einem höheren Laufkomfort, durch eine extra Unterstützung für den Fußballen und einen effektiven Halt im Mittelfuß.

Achtung! Einlegesohlen ersetzen keinen Arzt. Sie erhöhen den Laufkomfort und können eine gute Unterstützung bei Problemen bieten.

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